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| ■営業時間／ AM10:00〜PM11:00 |
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| ■定休日／ 日曜日・祝日〈自主トレ日〉 AM10:00〜PM1:00 |
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| 腰痛・肩こり・ヒザ痛・打撲・ねんざ・四十肩等・・・ 痛くて肩が上がらない、歩けないなどの場合に、中国整体で筋肉をほぐし、筋肉調整でさらに筋肉をゆるめて動きの改善をするものです。 即効性があり、例えばギックリ腰でまともに歩けないような方でも、ねんざで足首が腫れたままの状態で足を引きずって来られても、30〜50分程度の調整で、普通に歩いて帰れる場合が多いのです。 腰痛・ヒザ痛でお悩みの方の7〜8割が太もも裏側のハムストリングスの硬直によることが多く、中国整体で指で押す（押圧）ことによって筋肉をほぐし、その上に筋肉調整でさらにゆるめることで、かなりの改善が見られます。 また調整した後に再び中国整体で、気持ち良く身体全体がほぐれ、気分もスッキリします。 また当院では完全手技によるフェイスリフトもいたしております。 |
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| 1980年〜ミスターアポロ・実業団・ペア選手権等、数々の全国大会の優勝経験を持ち、その経験を活かして、月刊ボディビルディング誌に3年目となるコラム＜あわいなおきのひとり言・あわい式トレーニング＞を持つなどの執筆活動の他、セミナー活動や、またプロスポーツ選手・一般の方にパーソナルトレーナーを行っております。 また女性向けに、短期集中ダイエットのパーソナルコースもあります。 |
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| 粟井直樹の男前>>> |
| ◆トレーニングスタジオのご案内 | 岡山市福成3-6-8 地図はこちら |